Ken je dat gevoel dat die weken voor je gevoel maar voorbij razen, waarbij je veel in je hoofd zit en niet echt meer die ruimte pakt om even echt bij jezelf te zijn. Vrije momentjes en pauzes worden toch vaak opgeslokt door die telefoon of nog even dat ene klusje...
Voor wie
Dit pakket is voor mensen die verlangen naar meer energie, rust, ruimte en balans, maar merken hoe makkelijk ze nog worden meegezogen door de waan van de dag, overwhelm, verwachtingen of de snelheid van het leven.
Je bent vaak moe, overprikkeld, 'heel veel moeten' modus of je stelt misschien wel heel veel uit waardoor je continue stress ervaart. Of misschien zit je wel in een periode van herstel waar het ontdekken van ontspanning en (veranderende) grenzen een noodzaak is.
Je voelt dat je behoefte hebt aan vertraging, zachtheid en meer leven vanuit jouw eigen ritme… maar het lukt niet altijd om daar in je eentje echt ruimte voor te maken.
In deze groep hebben we een vast moment om even op de pauzeknop te drukken, te voelen en opnieuw af te stemmen op wat je nodig hebt en waar je heen wilt.
Wat we gaan doen
✨ Elke laatste vrijdag van de maand een live Yoga Nidra sessie (met replay)
✨ Elke overige vrijdag 10:00- 11:00 een live sessie van ongeveer 1 uur waarin we samenkomen. Hierin neem ik jullie mee in een intuïtieve sessie. Denk aan meditatie, reflectie- of schrijfoefeningen, delen, groepscoaching en verbinding. (ook een replay). Even een moment om in te checken bij jezelf, te zakken in je lijf en weer voelen wat je nodig hebt.
✨ Extra bonus-updates & spontane extra’s
Wat je creëert
🌿 Meer verbinding met je lichaam en een dieper lichaamsbewustzijn
🌿 Ruimte voor je zenuwstelsel om te vertragen, reguleren en herstellen
🌿 Meer rust, zachtheid en vertrouwen in jezelf
🌿 Een ritme waarin ontspanning niet iets extra’s is, maar onderdeel wordt van je leven
🌿 Meer bewustzijn van wat jij nodig hebt
De eerste sessie is vrijdag 5 juni! Let op, alleen deze dag is de tijd van 11:30 -12:30 alle andere keren is de standaardtijd van 10:00- 11:00. Je kunt elke maand kiezen om je premium abo door te laten lopen, een pauze in te lassen of weer even te stoppen met dit abonnement.
Liefs Wiets💚
