Calm vibes tv

Calm vibes tv

09 juli 2021 11:19

Inhale love, exhale peace - Drie minuten

Het stemmetje in je hoofd wat je de hele dag kan bombarderen met onzekere en negatieve gedachtes, die kennen we vaak maar al te goed.

Maar hoe vaak spreek je liefdevolle woorden uit richting jezelf en wat zou er gebeuren wanneer je dát vaker zou doen?

Met dit in mijn achterhoofd ontwikkelde ik een video waarbij je letterlijk liefdevolle woorden in- en uitademt.

Vriendinnen bij wie ik de animatie testte ervaarden een gevoel van zachtheid en rust. Zelf zette ik de video afgelopen week ook regelmatig op ;-) Bijzonder hierbij is dat ik deze woorden nu ook vaak herhaal wanneer ik me op m'n adem focus gedurende de dag.

Wist je dat er door Masaru Emoto trouwens mooi onderzoek is gedaan naar hoe vibraties van positieve en negatieve woorden invloed hebben op de vorming van watermoleculen?

Als je weet dat ons lichaam voor ongeveer 60% uit water bestaat, dan is het niet moeilijk voor te stellen welke impact woorden op ons gevoel van welzijn hebben.

Geniet van de video en heb een kalme dag.

•••••••

Wil je van deze video de langere variant van 10 minuten kijken? Overweeg dan om me maandelijks voor een klein bedrag te supporten. Je ontvangt dan toegang tot mijn langere mindfulness en meditatievideo's. Lees er meer over op mijn profielpagina.